53: Deja de sentir las emociones con la cabeza- FT Clau Stepensky

En el episodio de hoy la psicóloga Clau Stepensky @claustepko nos platica de la importancia de dejar de racionalizar las emociones. Claudia nos recomienda los libros de: En Aushwitz no había Prozac Edith Eger El poder de la vulnerabilidad de Brene Brown El cuerpo lleva la cuenta de Bessel Van Der Kolk  Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.