564. Puedo controlar el dolor que siento.

An episode of the Adrián Salama ¡Sin Censura! podcast titled "564. Puedo controlar el dolor que siento." was published on January 31, 2021 and runs 7 minutes.

January 31, 2021 ·7m · Adrián Salama ¡Sin Censura!

Summary

Cuando comenzamos un tratamiento terapéutico, empezamos a observar actitudes y acciones que pueden llegar a ser tóxicas de parte de nosotros con los demás. Lo más importante de esto, es tener paciencia con nosotros mismos, darnos cuenta de que el día de HOY podemos empezar a cambiar una pequeña acción u actitud, para crecer. Por ejemplo, salir a correr, hacer ejercicio, mejorar alguna relación, etc.  Lo mejor es darse cuenta de que todo pasa para que aprendas algo nuevo y crecer. De nada sirve que te eches la culpa, lo mejor es que sigas trabajando en ti. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode Description