#58 från svaghet till styrka

Vad om det du skäms mest för? är din kanske outvecklade superkraft? Det här avsnittet handlar om en av de mest kraftfulla förflyttningar du kan göra: att sluta kriga mot de delarna av dig själv som du lärt dig är fel och börja använda dem. Jag delar min historia om en sanning jag burit på länge att min röst var fel "tog för mycket plats" och hur den rösten idag är mitt främsta verktyg. Vi tittar på verklig hjärnforskning om posttraumatisk tillväxt, neuroplasticitet och varför berättandet av din historia bokstavligen omkodar ditt minne. För ditt sår är inte din begränsning. Det är ditt råmaterial. 🎧in och lyssna nu! det här avsnittet kan förändra hur du ser på dig själv.