EPISODE · Dec 17, 2020 · 6 MIN
5M690 จัดการกับอาการรับมือไม่ไหว
from 5 Minutes Good Time · host Mission to the Moon
หากอยากลดหรือกำจัดอารมณ์เชิงลบที่เกิดจากอาการรับมือไม่ไหว เราจำเป็นต้องตระหนักถึง 2 ข้อเท็จจริงที่ว่า การใช้ชีวิตของเรากำลังอยู่ในภาวะรับรู้ล้น หรืออาการขาดๆ เกินๆ และอาการดังกล่าวไม่ใช่แค่ประสบการณ์รายบุคคล แต่ยังเป็นปรากฏการณ์ทางสังคม และวัฒนธรรมด้วย เพื่อให้เรากล้าที่จะปฏิวัติตัวเอง ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ได้ผลก็คือ การออกห่างจากฝูงชนบ้าง
NOW PLAYING
5M690 จัดการกับอาการรับมือไม่ไหว
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 4, 2026 ·18m