EPISODE · Feb 9, 2026 · 12 MIN
#6 | ¿cómo dejar de pelearnos con nuestros pensamientos?
from Verde Matcha Podcast · host Myrka Lam
Pensar demasiado no significa que estés fallando.Muchas veces significa que tu mente está cansada de buscar respuestas sin dirección.En este episodio hablamos de:* Por qué las preguntas pueden ayudarte o desgastarte* Qué pasa en el cerebro cuando sobrepensamos* Cómo transformar preguntas mentales en claridadEste episodio es para ti si:* Te sientes mentalmente agotada* Quieres claridad sin exigencia* Buscas productividad sana y bienestar emocionalCompártelo con alguien que creas que debe escucharlo ✨¡Gracias por escuchar!Myrka ——Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast:https://www.instagram.com/verdematchapodcastInstagram:https://www.instagram.com/myrkalam_/TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_
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Pensar demasiado no significa que estés fallando.Muchas veces significa que tu mente está cansada de buscar respuestas sin dirección.En este episodio hablamos de:* Por qué las preguntas pueden ayudarte o desgastarte* Qué pasa en el cerebro cuando sobrepensamos* Cómo transformar preguntas mentales en claridadEste episodio es para ti si:* Te sientes mentalmente agotada* Quieres claridad sin exigencia* Buscas productividad sana y bienestar emocionalCompártelo con alguien que creas que debe escucharlo ✨¡Gracias por escuchar!Myrka ——Entérate de lo que subo a redes Instagram Podcast:https://www.instagram.com/verdematchapodcastInstagram:https://www.instagram.com/myrkalam_/TikTok: https://www.tiktok.com/@myrkalam_Pinterest: https://www.pinterest.com/myrkalam_
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