#6 - Der Bedürfnis-Raffael

Was brauchen wir eigentlich wirklich – und warum merken wir es oft erst, wenn etwas fehlt?In dieser Folge sprechen wir über körperliche und psychische Grundbedürfnisse und warum sie unser Denken, Fühlen und Handeln stärker bestimmen, als uns bewusst ist. Wir schauen uns an, warum wir manchmal ein Bedürfnis zurückstellen, um ein anderes zu erfüllen – und was das langfristig mit uns macht. Dabei orientieren wir uns am Modell von Klaus Grawe und seinen vier psychischen Grundbedürfnissen: Lustgewinn & Unlustvermeidung, Bindung, Orientierung & Kontrolle sowie Selbstwerterhöhung & Selbstwertschutz. Wir sprechen darüber, wie diese Bedürfnisse erfüllt oder verletzt werden können, wie sich das emotional bemerkbar macht – und warum Gefühle oft nur die äußere Schicht sind, während das eigentliche Bedürfnis im Kern liegt.Quellen:Grundbedürfnisse Archive - Klaus Grawe Institut