#6 Lernen im Schlaf - Schlafmythen und mehr

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Der Expertentalk rund um gesunden Schlaf mit BETTENRID. „Ältere Menschen brauchen weniger Schlaf als jüngere“, „Schlaf kann man nachholen“, „Der beste Schlaf ist der vor Mitternacht“, „Bei Vollmond schläft man schlechter“… das alles sind Schlafmythen, die sich schon seit Ewigkeiten halten. Doch was ist WIRKLICH dran? Was sind die neuesten Erkenntnisse? All das und noch vieles mehr klären wir in dieser Folge mit Schlafforscher, Buchautor und Science Slammer Albrecht Vorster.

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How long is this episode of Besser schlafen – gut einschlafen, erholt aufwachen?

This episode is 17 minutes long.

When was this Besser schlafen – gut einschlafen, erholt aufwachen episode published?

This episode was published on August 17, 2021.

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Der Expertentalk rund um gesunden Schlaf mit BETTENRID. „Ältere Menschen brauchen weniger Schlaf als jüngere“, „Schlaf kann man nachholen“, „Der beste Schlaf ist der vor Mitternacht“, „Bei Vollmond schläft man schlechter“… das alles sind...

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