EPISODE · Oct 16, 2020 · 7 MIN
6. Respirer en pleine conscience (méditation)
from Nicole Bordeleau en Balado · host Nicole Bordeleau
Laissez-vous guider au rythme de vos souffles et découvrez la richesse de respirer en pleine conscience. Cette méditation vous aidera à retrouver un calme et une paix intérieure. Bonne pratique!
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Laissez-vous guider au rythme de vos souffles et découvrez la richesse de respirer en pleine conscience. Cette méditation vous aidera à retrouver un calme et une paix intérieure. Bonne pratique!
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6. Respirer en pleine conscience (méditation)
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