#6 Социальные сети и мозг

from Active Brain Academy · host Natalia Kalasei

Больше половины населения планеты зарегистрировано в социальных сетях. В среднем два часа ежедневно среднестатистический человек проводит в Фэйсбуке, Инстаграм и на других платформах. Почему нам так нравится часами напролет смотреть фотографии незнакомых людей, читать новости или же просто бездумно пролистывать все, что предлагают нам пользователи сети.  В этой серии подкаста поговорим о том, как соцсети влияют на наш мозг Узнаем: что происходит в мозге, когда мы листаем ленту новостей; что такое «фантомные вибрации»; как развивается зависимость от социальных сетей; что нужно сделать, чтобы помочь нашему мозгу справиться с соблазном. Ссылка на вторую серию подкаста о стрессе: https://anchor.fm/natallia-kalasei/episodes/2-ertfet Приложения для ограничения доступа к соцсетям и сайтам : Freedom: https://play.google.com/store/apps/details?id=to.freedom.android2&hl=ru&gl=US Self Control: http://selfcontrolapp.com/ Stay Focused: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stayfocused&hl=ru&gl=US Загляните также на мои социальные сети. Там тоже есть много интересного и полезного на тему памяти, и работы мозга. Facebook: https://www.facebook.com/mnemonataliakalasei Instagram: https://www.instagram.com/natallia_kalasei/ WWW: https://mnemonataliakalasei.com/ Приятного прослушивания! Не забудьте подписаться на подкаст, чтобы не пропустить новые серии. Расскажите о подкасте и поделитесь ссылкой с 1 человеком, которому может быть это полезно.

What this episode covers

Больше половины населения планеты зарегистрировано в социальных сетях. В среднем два часа ежедневно среднестатистический человек проводит в Фэйсбуке, Инстаграм и на других платформах. Почему нам так нравится часами напролет смотреть фотографии незнакомых людей, читать новости или же просто бездумно пролистывать все, что предлагают нам пользователи сети. В этой серии подкаста поговорим о том, как соцсети влияют на наш мозг Узнаем: что происходит в мозге, когда мы листаем ленту новостей; что такое «фантомные вибрации»; как развивается зависимость от социальных сетей; что нужно сделать, чтобы помочь нашему мозгу справиться с соблазном. Ссылка на вторую серию подкаста о стрессе: https://anchor.fm/natallia-kalasei/episodes/2-ertfet Приложения для ограничения доступа к соцсетям и сайтам : Freedom: https://play.google.com/store/apps/details?id=to.freedom.android2&hl=ru&gl=US Self Control: http://selfcontrolapp.com/ Stay Focused: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stayfocused&hl=ru&gl=US Загляните также на мои социальные сети. Там тоже есть много интересного и полезного на тему памяти, и работы мозга. Facebook: https://www.facebook.com/mnemonataliakalasei Instagram: https://www.instagram.com/natallia_kalasei/ WWW: https://mnemonataliakalasei.com/ Приятного прослушивания! Не забудьте подписаться на подкаст, чтобы не пропустить новые серии. Расскажите о подкасте и поделитесь ссылкой с 1 человеком, которому может быть это полезно.

NOW PLAYING

#6 Социальные сети и мозг

0:00 8:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Stepping Out of the Shadows

Jun 22, 2026 ·88m

A Secret Source of Connection

Jun 15, 2026 ·87m

Alex Pretti & Renee Good: What's Really Happening

Feb 9, 2026 ·8m

When Violence Starts and You’re Not Ready

Feb 9, 2026 ·14m

Are Cops Really Quasi-Military?

Jan 11, 2026 ·78m

Police Technology And Future Privacy

Dec 24, 2025 ·17m

Similar Podcasts

Why We Overeat with Maggie Sterling Maggie Sterling Want to lose weight without constantly fighting yourself? "Why We Overeat" takes a different approach to sustainable weight loss by uncovering the real reasons behind your eating habits. Each week, Maggie and Ryan share practical strategies to stop overeating, end emotional eating, and break free from the diet-binge cycle. Unlike traditional weight loss podcasts, we focus on the "why" behind your food choices and how your brain influences eating behaviors. Through candid conversations you'll discover how to create lasting change without restrictive diets or complicated food rules. Whether you struggle with stress eating, late-night snacking, or portion control, this podcast helps you understand your relationship with food and build sustainable habits that actually last. Join us to learn why addressing the root causes of overeating is the key to achieving your weight loss goals. Learn more at www.vibewithmaggie.com Explicit Crybaby Gemma Hobart If there is one thing I can do, it is talk. And if there is a second thing I can do, it is cry. Enter, The Crybaby podcast. Covering my experiences, mental health, social commentary, pop culture, my top 10 most iconic vines, and just about anything that takes my fancy at any given moment, to me talking is healing and information is the greatest currency. Welcome to the inside of Miss Gemma Hobart's brain, sorry it's a mess.Instagram: @crybaby.podcast @gem_hobart Explicit Openly Terrified Evan Van Helden Hey hey, and welcome to Openly Terrified!I’m Evan—socially awkward, emotionally chaotic, and somehow still choosing to talk into a mic. This little podcast is basically a live-stream of my brain, where all my weird thoughts come to hang out and stretch their legs.Despite being a professional introvert, something about rambling here makes my soul do a happy little dance. So if you’re into overthinking, oversharing, or just vibing in a judgment-free zone—stick around. I saved you a metaphorical beanbag chair. Explicit The Not So Famous Podcast Manager Marco A seasoned podcast veteran, "Manager" Marco is back with a new podcast. He will be talking about his involvement and progression in the music business, interviewing artists, managers, label owners as well as fans! Hoping to shed some light on the business and help independent artists along the way. The podcast will also focus on entertainment, comedy and whatever else pops into Marco's brain! Powered by Home Team Music Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Active Brain Academy?

This episode is 8 minutes long.

When was this Active Brain Academy episode published?

This episode was published on April 5, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Active Brain Academy episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!