#63 Wenn Kinder sich selbst verstehen – Ayurveda als Wegweiser für kleine und große Menschen mit Sina Kunz

In dieser Newmoon-Talk-Episode tauchen wir gemeinsam mit **Sina Kunz**, ayurvedischer Kinder-Gesundheitscoach, Yogalehrerin, Human-Design-Mentorin und Expertin für Familiengesundheit, tief in die Frage ein, wie Kinder ihre eigene Natur besser spüren können – und wie wir sie als Eltern dabei begleiten können. Sina zeigt, warum Ayurveda für Kinder nicht komplizierter ist als für Erwachsene – nur anders. Kinder brauchen Geschichten, Bilder und Erleben. Und oft unterschätzen wir, wie intuitiv sie verstehen, was ihnen guttut. **Was dich in dieser Folge erwartet:** - Wie Kinder spielerisch Zugang zu ihrer eigenen Natur finden - Warum Geschichten, Tiere & Vorbilder so gut funktionieren - Wie Kinder ihre Gefühle ausdrücken lernen, ohne sie zu bewerten - Warum Selbstwahrnehmung schon im Kindergartenalter beginnt - Wie du dein Kind durch Wut, Traurigkeit & starke Emotionen begleitest - Welche Rolle Rituale, Rhythmen und klare Grenzen für Kinder spielen - Warum unterschiedliche Doshas unterschiedliche Bedürfnisse haben - Wie du Mediennutzung ayurvedisch einordnen kannst - Warum kleine „Übergangsrituale“ im Alltag so wichtig sind - Stärkende Routinen für Winter & Kindergartenzeit - Und: Ein Einblick in Sinas Kinderbuch **„Kapha ist weg“** 📚 **Über Sinas Buch** Ihr Buch **„Kapha ist weg“** hilft Kindern, ihre eigenen Qualitäten – Vata, Pitta und Kapha – über Tiere, Geschichten und spielerische Bilder zu entdecken. Eine wunderbare Möglichkeit, Selbstannahme und Körperbewusstsein im Alltag zu stärken. Erhältlich hier: https://sinakunz.com/ayurveda-kinderbuch-kapha-ist-weg/ **Über den Interview-Gast: Sina Kunz** Sina ist ganzheitlicher Gesundheitscoach für Familien mit einem Schwerpunkt auf Ayurveda und Human Design. Sie ist verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Sie ist ayurvedischer Kindergesundheitscoach, Ayurveda-Koch-Practitioner, Ayurveda-Lifestyle-Coach, Human Design Coach für Kinder, Erwachsene & Business, Diplom-Ingenieurin (FH) für Architektur, Vastu-Beraterin, Innere-Kind-Mentorin, Kinder-, Teen- und Familienyogalehrerin. WebSite: [www.sinakunz.com](https://sinakunz.com) Instagram: [@sina__kunz](https://www.instagram.com/sina__kunz/) ==================================== 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! **ÜBER URSULA FEUERHERDT:** Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit fast einem Jahrzehnt tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/) 📖 [Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur"](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur) 💡 Impulse für dein Business: [www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur](https://www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur)