64. Depression

I det här avsnittet pratar jag om depression och om att vara deprimerad. Vi har fler och fler i det här landet som hamnar i depression och ohälsa trots all möjlighet till samtalsstöd, råd och guidning med mediciner, terapeuter, appar och poddar. Som jag förklarar det i den här podden pekar den mesta hjälpen i fel riktning. Gå gärna in och lyssna så får du höra min syn på det hela. Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast: Mail: [email protected] Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/ Tack för att du lyssnar!   Mvh Mathias Wahlström