#7 | Trailrunnen in het donker episode artwork

EPISODE · Dec 3, 2025 · 1H 4M

#7 | Trailrunnen in het donker

from Trailrunning Café · host Alles over trailrunning met Chris van Beem en zijn gasten

In deze aflevering van het Trailrunning Café schuift Chris van Beem weer aan tafel met de vaste gasten Yvo, Onno en Lotte. Dit keer bespreken zij wat er allemaal komt kijken bij het trailrunnen in het donker.Het viertal deelt hun meest opvallende en leerzame ervaringen. Zo vertelt Lotte hoe ze tijdens haar allereerste donkere trail ineens oog in oog stond met maar liefst dertig paar lichtgevende ogen. Daarbij legt Yvo uit waarom het écht essentieel is om te weten hoe je je lamp bedient vóórdat je aan je race start, en wat er kan gebeuren wanneer je dit nog niet hebt geoefend...Voor het eerst is er ook een speciale gast aanwezig: Jeroen Schmeetz van Petzl. Hij weet precies waar je op moet letten bij de aanschaf van een hoofdlamp. Want een lange tocht in de bergen vraagt om andere eigenschappen dan een rondje door de stad.Een aflevering vol herkenning, praktische tips, een vleugje avontuur én humor. Perfect om te luisteren voordat jij na zonsondergang je hardloopschoenen aantrekt!Heb je vragen of opmerkingen? Laat het ons dan weten in de comments!Door de makers van het Trailrunning Café:⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trail Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Magazine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava Club⁠⁠⁠⁠⁠We zijn ook te volgen op Instagram:Trailrunning Community: ⁠⁠⁠⁠⁠@trailrunningeu⁠⁠⁠⁠⁠Chris van Beem: ⁠⁠⁠⁠⁠@chrisvanbeem⁠⁠⁠⁠⁠Yvo Lauvenberg: ⁠⁠⁠⁠⁠@de_startmeester_trailrunning⁠⁠⁠⁠⁠Wouter Godthelp: ⁠⁠@w.godthelp⁠⁠|Onno Overes: ⁠⁠⁠⁠@runningbyonno⁠⁠⁠Lotte van Beem: ⁠⁠⁠⁠⁠@lotvb⁠⁠⁠⁠⁠Petzl Benelux: @petzl_beneluxOnze Petzl modellenIn de jaszak van LotteMee tijdens lange tochten van Onno en ChrisBloembollen planten met Diane in de tuin (en fijn reserve/beginners lampje)De lamp die Yvo niet aan kreegJe kunt ons ook bereiken via: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie over het Trailrunning Café en onze vaste gasten vind je op ⁠onze website⁠!Veel plezier op de trails, en tot de volgende keer!

In deze aflevering van het Trailrunning Café schuift Chris van Beem weer aan tafel met de vaste gasten Yvo, Onno en Lotte. Dit keer bespreken zij wat er allemaal komt kijken bij het trailrunnen in het donker.Het viertal deelt hun meest opvallende en leerzame ervaringen. Zo vertelt Lotte hoe ze tijdens haar allereerste donkere trail ineens oog in oog stond met maar liefst dertig paar lichtgevende ogen. Daarbij legt Yvo uit waarom het écht essentieel is om te weten hoe je je lamp bedient vóórdat je aan je race start, en wat er kan gebeuren wanneer je dit nog niet hebt geoefend...Voor het eerst is er ook een speciale gast aanwezig: Jeroen Schmeetz van Petzl. Hij weet precies waar je op moet letten bij de aanschaf van een hoofdlamp. Want een lange tocht in de bergen vraagt om andere eigenschappen dan een rondje door de stad.Een aflevering vol herkenning, praktische tips, een vleugje avontuur én humor. Perfect om te luisteren voordat jij na zonsondergang je hardloopschoenen aantrekt!Heb je vragen of opmerkingen? Laat het ons dan weten in de comments!Door de makers van het Trailrunning Café:⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trail Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trailrunning Magazine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava Club⁠⁠⁠⁠⁠We zijn ook te volgen op Instagram:Trailrunning Community: ⁠⁠⁠⁠⁠@trailrunningeu⁠⁠⁠⁠⁠Chris van Beem: ⁠⁠⁠⁠⁠@chrisvanbeem⁠⁠⁠⁠⁠Yvo Lauvenberg: ⁠⁠⁠⁠⁠@de_startmeester_trailrunning⁠⁠⁠⁠⁠Wouter Godthelp: ⁠⁠@w.godthelp⁠⁠|Onno Overes: ⁠⁠⁠⁠@runningbyonno⁠⁠⁠Lotte van Beem: ⁠⁠⁠⁠⁠@lotvb⁠⁠⁠⁠⁠Petzl Benelux: @petzl_beneluxOnze Petzl modellenIn de jaszak van LotteMee tijdens lange tochten van Onno en ChrisBloembollen planten met Diane in de tuin (en fijn reserve/beginners lampje)De lamp die Yvo niet aan kreegJe kunt ons ook bereiken via: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie over het Trailrunning Café en onze vaste gasten vind je op ⁠onze website⁠!Veel plezier op de trails, en tot de volgende keer!

NOW PLAYING

#7 | Trailrunnen in het donker

0:00 1:04:32

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Trailrunning Café?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this Trailrunning Café episode published?

This episode was published on December 3, 2025.

What is this episode about?

In deze aflevering van het Trailrunning Café schuift Chris van Beem weer aan tafel met de vaste gasten Yvo, Onno en Lotte. Dit keer bespreken zij wat er allemaal komt kijken bij het trailrunnen in het donker.Het viertal deelt hun meest opvallende en...

Can I download this Trailrunning Café episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!