8. Quand le Binge Eating Vous Détruit : Comprendre et Surmonter la Boulimie et l’Hyperhagie

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà des kilos" qui traite aujourd’hui de la boulimie et de l'hyperphagie, le binge eating qui détruit à petit feu.Dans l'épisode du jour, on va parler :1️⃣ En Introduction : On va définir et savoir distinguer la boulimie de l'hyperphagie2️⃣ Les émotions qui nourrissent le trouble : On va décoder toutes ces émotions qui conduisent à la boulimie ou l'hyperphagie3️⃣ L'impact sur la vie quotidienne et la santé : comment ces deux TCA polluent toutes les sphères de notre vie.4️⃣ La voie de l'apaisement avec l'hypnose : comment aller vers une transformation même quand on part de très loin5️⃣ Stratégies et conseils : Comme dans chaque épisode, le plan d'action à mettre en place maintenantBonne écoute 🎧⭐️ Si tu as apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de femmes qui veulent comprendre pourquoi elles mangent leurs émotions ! (Et à m'encourager à continuer de proposer plein d'épisodes )Pour aller plus loin : audeladeskilos.com Suivez-moi sur Instagram : @sandrine.audeladeskilos Programme Pilote Mai 2026 : audeladeskilos.com/programme-pilote-printempsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.