#8 Über Perfektionismus, Kontrolle und das Gefühl, nichts zu sagen zu haben – ein Sofa-Gespräch mit Yvonne Sperling

Manchmal höre ich in meinem Kopf: „Ich habe doch eh nichts zu sagen.“Kennst du das?In dieser Folge ist Yvonne Sperling bei mir auf dem virtuellen Sofa zu Gast. Wir sprechen darüber, was hinter den Geschichten unseres Verstandes steckt, sodass wir uns oft zurückhalten - oder aber auch über unser Gegenüber stellen.Wir tauschen uns darüber aus, warum Wissen und Perfektion für uns so eng mit Wert verknüpft sind – und wie befreiend es sein kann, wenn wir einfach "miteinander sind" und uns gegenseitig in allen Facetten des Menschseins begegnen.Das erwartet dich:Warum wir manchmal glauben, nichts zu sagen zu habenDer Zusammenhang von Wissen, Beruf und SelbstwertÜber Perfektionismus, Fehler und KontrolleMütterliche Grenzsuche mit fast erwachsenen Kindern🎧 Hör rein in dieses ehrliche Gespräch – vielleicht erkennst du dich wieder.👉 Und wenn du das Gefühl kennst, „ich habe doch eh nichts zu sagen“, und du magst das für dich genauer anschauen: Melde dich gern. In meiner 1:1 Begleitung finden wir gemeinsam heraus, was in dir gesehen und gesagt werden möchte – liebevoll, ehrlich, in deinem Tempo👉Buch dir gern einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mir oder schreibe mir.Erfahre mehr über Yvonne :Website: www.yvonne-sperling.deInstagram: @yvonnne_sperlingErfahre mehr über mich und meine Arbeit:Website: www.dorte-behrmann.deInstagram: @dorte_behrmannCover Foto: @schumacher_annika_fotografie