#8 Warum sich Koppeltraining lohnt (angeblich).

In dieser Folge von Windschattengeflüster sprechen wir über die nächsten Schritte auf unserem gemeinsamen Weg Richtung Startlinie. Wir werfen einen Blick auf Daniels Schwimmkurs, wie er ablief und welche Entwicklung im Training aktuell sichtbar wird.Außerdem ist es offiziell: Die Anmeldung zum Römerman steht. 18. July - wir sind dabei und haben beide ein Ticket ergattert. Wir sehen uns gemeinsam am Startplatz, ein weiterer Fixpunkt in unserer Saisonplanung.Im Hauptthema der Episode dreht sich alles ums Koppeltraining. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, wofür es konkret gedacht ist und was es im Training wirklich bringt. Dabei geht es nicht nur um den Wechsel vom Rad zum Lauf, sondern auch darum, wie Koppeltraining sinnvoll ins Gesamttraining eingebettet wird, denn ohne den Rest funktioniert auch das beste Koppeltraining nicht.Zum Abschluss schauen wir nach vorn und sprechen über unsere geplante Fahrradtour an Pfingsten von Weinheim auf den Feldberg – eine Mischung aus Training, Vorfreude und ein bisschen Wahnsinn.(Unbezahlte Werbung durch Markennennung.)