EPISODE · Sep 2, 2021 · 11 MIN
#825 - Benessere e digiuno intermittente | Buongiorno Felicità
from Progettare il futuro: come costruire il domani che ci attende | a cura di Mario Alberto Catarozzo · host Mario Alberto Catarozzo
I nostri antenati non mangiavano tre volte al giorno, tantomeno continuamente e cose caloriche, raffinate e lavorate industrialmente. Certo che poi siamo sovrappeso, maturiamo malattie croniche e ci sentiamo poco bene. Il benessere parte dall’alimentazione: cosa mangio, quanto mangio, quando mangio. Scopriamo insieme a due grandi esperti, il dott. Stefano Erzegovesi e il dott. Franco Berrino i benefici del digiuno intermittente.Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/percorso-self-coaching-academy/********Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista• https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl• FACEBOOK: https://facebook.com/MarAlbCat• LINKEDIN: https://it.linkedin.com/in/macatarozzo• TWITTER: https://twitter.com/MarAlbCat• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mariocatarozzo• TELEGRAM: http://t.me/COACHMAC_official• BUONGIORNO FELICITÀ: https://www.facebook.com/groups/buongiornofelicita• GIOVEDÌ IN DIRETTA:https://myp.srl/webinar/
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I nostri antenati non mangiavano tre volte al giorno, tantomeno continuamente e cose caloriche, raffinate e lavorate industrialmente. Certo che poi siamo sovrappeso, maturiamo malattie croniche e ci sentiamo poco bene. Il benessere parte dall’alimentazione: cosa mangio, quanto mangio, quando mangio. Scopriamo insieme a due grandi esperti, il dott. Stefano Erzegovesi e il dott. Franco Berrino i benefici del digiuno intermittente.Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui 👉 https://myp.srl/corso-formazione-professionisti/percorso-self-coaching-academy/********Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista• https://mariocatarozzo.it | https://myp.srl• FACEBOOK: https://facebook.com/MarAlbCat• LINKEDIN: https://it.linkedin.com/in/macatarozzo• TWITTER: https://twitter.com/MarAlbCat• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mariocatarozzo• TELEGRAM: http://t.me/COACHMAC_official• BUONGIORNO FELICITÀ: https://www.facebook.com/groups/buongiornofelicita• GIOVEDÌ IN DIRETTA:https://myp.srl/webinar/
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