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EPISODE · Apr 18, 2025 · 7 MIN

86.- Tres ejercicios visuales que casi nadie conoce (y tus ojos necesitan)

from Optosofía: la sabiduría de tu visión · host Mar Bueno

👁 ¿Sabías que hay ejercicios visuales que van más allá del típico “palmeo” o la regla 20-20-20?En este episodio te traigo tres ejercicios visuales diferentes, potentes y prácticos que casi nadie enseña... y que pueden cambiar tu forma de ver, sentir y estar presente.Porque ver mejor no es solo enfocar nítido, es sentir que tus ojos te acompañan con energía, amplitud y conciencia.🎯 ¿Qué aprenderás hoy?✔️ Masaje del hueso orbitario + respiración✔️ Barrido visual con movimiento corporal✔️ Visualización cromática para activar tu percepción✨ Estos ejercicios no solo alivian la fatiga visual, también reactivan zonas olvidadas del sistema visual, calman la mente y mejoran tu conexión interior.📌 Si te ha gustado este episodio, suscríbete al canal para más prácticas y consejos de visión natural.🎁 Y si quieres ir más allá y entrenar tu visión de forma completa, te invito al directo del martes 22 de abril a las 18:00 (hora España), donde te contaré todo sobre mi curso online Alquimia Visual y responderé en vivo a tus dudas.🔗 Entra desde aquí: https://www.youtube.com/live/8Lm2b_LoXiw?si=EZV0Vjmvq3kXMs2pY si ya lo tienes claro y quieres formar parte de este grupo de pioneros en el cuidado de la salud visual, puedes entrar en el curso: https://ojosflexibles.com/alquimia-visual-di-adios-a-las-gafas-o-guardalas-en-un-cajon-por-ahora/

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This episode was published on April 18, 2025.

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