#9 - Jij bent gewoon de Jane Fonda van de fitness

from Efkes onder ons · host Kelly Pfaff | Shania Gooris | Studio Story

Altijd al willen weten wat de workout routine van Kelly en Shania is? Dan is dit de aflevering voor jou. Meet Kelly - de Jane Fonda van de fitness - Pfaff en Shania - de schande voor de balletwereld - Gooris.Van vriendelijke fitnessboys in tanktops tot de trend van "gekochte" fitte lijven, van Shania's hockeycarrière met grootse plannen tot de verrassende lieve sfeer aan de zijlijn van baseball matchen: alles passeert de revue.Ze vertellen over hoe ze gezegend zijn met de schouders van zwemkampioenen en delen eerlijk hoe je motivatie kunt omtoveren tot discipline. En de conclusie: een training gaat altijd nét iets makkelijker als je bestie meegaat.Kortom: veel sport, weinig topsport en zoals altijd een stevige dosis zelfrelativering. 💪Met de code EFKESONDERONS krijg je 10% korting in alle ZEB winkels en online op ZEB.be💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio StoryWil je adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

NOW PLAYING

0:00 54:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

VERTELLINGEN 12:DE DOOD EENS DRONKAARDS

Jul 10, 2026 ·35m

VERTELLINGEN 8: HET TWEEGEVECHT BIJ GREAT WINGLEBURY

Jul 10, 2026 ·47m

VERTELLINGEN 9: MEVROUW JOZEF PORTER

Jul 10, 2026 ·30m

VERTELLINGEN 10: EEN FRAGMENT UIT HET LEVEN VAN DE HEER WATKINS TOTTLE - DEEL 1

Jul 10, 2026 ·42m

VERTELLINGEN 10: EEN FRAGMENT UIT HET LEVEN VAN DE HEER WATKINS TOTTLE - DEEL 2

Jul 10, 2026 ·30m

VERTELLINGEN 10: EEN FRAGMENT UIT HET LEVEN VAN DE HEER WATKINS TOTTLE - DEEL 3

Jul 10, 2026 ·35m

Similar Podcasts

Preferred Talk-Ons Preferred Talk-Ons On Preferred Talk-Ons, college football addicts Keith, Josh, and Bill share their adventure through college fantasy football and chronicle their love of the sport by talking way too much about it. Expect lots of references to The Office and lots of properly educated takes as to why Mike Gundy's hair is the best reason to watch college football. Echt Gebeurd Echt Gebeurd Bij Echt Gebeurd vertellen mensen op een klein podium hun eigen waargebeurde verhalen. Een deel van die verhalen verschijnt op deze podcast. Presentatoren Paulien Cornelisse en Micha Wertheim richtten Echt Gebeurd in 2008 op naar voorbeeld van het Amerikaanse The Moth. Anders dan bij The Moth leest er bij elke verhalenmiddag van Echt Gebeurd ook iemand voor uit het dagboek dat hij of zij bijhield als puber.Wil je een keer een verhaal bij ons vertellen of leren hoe je dat het beste kunt aanpakken? Ga dan naar onze website www.echtgebeurd.net, want we zijn altijd op zoek naar nieuwe vertellers. Onze redactie, die behalve uit Paulien en Micha bestaat uit Arianne Hinz, Tom van Rooijen, Renette Kwakkenbos en Rozemarijn den Dulk, leest alle inzendingen en neemt contact op als je verhaal geschikt lijkt.Wil je Echt Gebeurd financieel steunen? Dan kun je Vriend van de Show worden via vriendvandeshow.nl/echtgebeurd.Om te adverteren in onze podcast kun je contact opnemen met Dag en Nacht Media De Universiteit van Vlaanderen Podcast Universiteit van Vlaanderen Waarom val ik niet af terwijl ik 3x per week sport? Waarom maak ik zoveel ruzie op vakantie? Waarom dragen oude mensen ook in de zomer lange mouwen? Wat is kunst? Hoe weten we dat de big bang echt gebeurd is? De meest begeesterende wetenschappers van de vijf Vlaamse universiteiten geven een antwoord op al deze vragen en nog veel.Een vraag voor ons? Stuur dan een mailtje naar [email protected] podcast is Creative Commons (CC BY). Deel onze podcast dus zo veel als je wil, maar vergeet onze naam niet te vermelden. Schetsen van Boz by Charles Dickens (1812 - 1870) LibriVox Het eerste literaire werk van Charles Dickens gepubliceerd onder zijn pseudoniem BOZ. Korte verhalen over alledaagse mensen in alledaagse situaties. (Samenvatting door Marcel Coenders)

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Efkes onder ons?

This episode is 54 minutes long.

When was this Efkes onder ons episode published?

This episode was published on June 15, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Efkes onder ons episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!