9 Selbstakzeptanz im Chaos – Das unperfekte Leben feiern

In dieser Folge sprechen wir über Selbstakzeptanz und wie sie uns hilft, freier und selbstbestimmter zu leben. Wir kennen alle diese Idealbilder, die uns die Gesellschaft vorgibt – und wie hart es ist, sie loszulassen. Mitten im Chaos haben wir gelernt, nicht mehr alles kontrollieren zu wollen. Stattdessen probieren wir mehr aus, lassen Fehler zu und glauben daran, dass gerade im Chaos oft die besten Chancen entstehen. Wir reden darüber, wie wichtig es ist, einfach mal was zu wagen und auf unser Bauchgefühl zu hören. Dieses Handeln hat nicht nur unsere Selbstwirksamkeit gestärkt, sondern auch gezeigt, wie sehr es unseren Selbstwert positiv beeinflusst.