EPISODE · Dec 20, 2025 · 6 MIN
#97 新月の夜にゼロポイントに戻るスリープガイド
from ほしのこゑとひかりの葉 · host Light Integration Salon
新月の静かなエネルギーとともに 心と身体を“ゼロ”へと戻していく やさしいスリープガイドです 新月は 何かを足すよりも“そぎ落とす”こと 未来を決めるよりも“余白をつくる”ことが 自然と進むタイミングでふ この誘導では ◇ 今日の重さや疲れをそっと手放す ◇ 思考を静かに鎮めていく ◇ 心に透明な余白をつくる ◇ 内側に眠っている“願いの種”を大切にあたためる そのような流れを 新月の深い闇のイメージとともに進めていきます あなたはただ 声に身をゆだねているだけで大丈夫 何も考えなくていい夜 何も決めなくていい夜 新月の闇が あなたの内側をやさしく整え 明日への静かな始まりを用意してくれますように どうか安心して 眠りへ向かってください #新月 #スリープガイド #誘導瞑想 #ほしのこゑとひかりの葉 #深い呼吸 #新月のエネルギー #新しい願い
What this episode covers
新月の静かなエネルギーとともに 心と身体を“ゼロ”へと戻していく やさしいスリープガイドです 新月は 何かを足すよりも“そぎ落とす”こと 未来を決めるよりも“余白をつくる”ことが 自然と進むタイミングでふ この誘導では ◇ 今日の重さや疲れをそっと手放す ◇ 思考を静かに鎮めていく ◇ 心に透明な余白をつくる ◇ 内側に眠っている“願いの種”を大切にあたためる そのような流れを 新月の深い闇のイメージとともに進めていきます あなたはただ 声に身をゆだねているだけで大丈夫 何も考えなくていい夜 何も決めなくていい夜 新月の闇が あなたの内側をやさしく整え 明日への静かな始まりを用意してくれますように どうか安心して 眠りへ向かってください #新月 #スリープガイド #誘導瞑想 #ほしのこゑとひかりの葉 #深い呼吸 #新月のエネルギー #新しい願い
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