EPISODE · Jun 16, 2026 · 10 MIN
#978 いろんな自分がいるということがメンタルヘルスに大事
from 研究者がそばにいるくらし · host 心理学者じんぺー
【本日の論文】川人 潤子・堀 匡・大塚 泰正 (2010). 大学生の抑うつ予防のための自己複雑性介入プログラムの効果 心理学研究, 81(2), 140–148. https://doi.org/10.4992/jjpsy.81.140【#899【匿名性がもたらすもの part 3】いろんな自分がある人は感情の浮き沈みが少ない】https://r.voicy.jp/pvmb2lR4meA【「こころとくらしの処方箋」お悩み投稿フォーム】https://forms.gle/SJA2jVWvn8H75muF9【他の音声配信プラットフォーム】Voicy: https://voicy.jp/channel/4088Spotify: https://open.spotify.com/show/5lv0bsVek4GStAp6rk3tqR?si=5M5VGZNPR4OAUkP5RtUJRAYoutube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwNCzUvQbey7eV271PaZUszCHbwKVflVZ【研究サポーター募集中！】https://academist-cf.com/fanclubs/358 LISTENで開く
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【本日の論文】川人 潤子・堀 匡・大塚 泰正 (2010). 大学生の抑うつ予防のための自己複雑性介入プログラムの効果 心理学研究, 81(2), 140–148. https://doi.org/10.4992/jjpsy.81.140【#899【匿名性がもたらすもの part 3】いろんな自分がある人は感情の浮き沈みが少ない】https://r.voicy.jp/pvmb2lR4meA【「こころとくらしの処方箋」お悩み投稿フォーム】https://forms.gle/SJA2jVWvn8H75muF9【他の音声配信プラットフォーム】Voicy: https://voicy.jp/channel/4088Spotify: https://open.spotify.com/show/5lv0bsVek4GStAp6rk3tqR?si=5M5VGZNPR4OAUkP5RtUJRAYoutube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwNCzUvQbey7eV271PaZUszCHbwKVflVZ【研究サポーター募集中！】https://academist-cf.com/fanclubs/358 LISTENで開く
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