#99: 5 hacks pour booster les performances de ton cerveau (avec Jérémy Coron)
First published
03/21/2022
Genres:
education
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Votre cerveau est votre atout #1 pour être productif au quotidien.Tout ce que vous faites dans une journée dépend du bon fonctionnement de votre cerveau : vos idées votre raisonnement votre capacité de vous concentrer votre énergie et tout le reste Mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau est essentiel pour optimiser vos performances professionnelles (et votre productivité).Cette semaine, je m’entretiens sur mon podcast avec Jérémy Coron, spécialiste ...
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Productif au quotidien
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Comment être Zen et Productif au quotidien
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Planification et préparation pour réussir son objectif avec Mathieu Desroches
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Description: Dans cet épisode, je discute avec Matthieu Desroches, expert en productivité et gestion du temps. Il est également créateur du podcast Productif au Quotidien dans lequel vous trouverez le lien en description. Nous parlons de certains éléments de gestion/planification à prendre en compte pour réussir à incorporer un horaire efficace entre réalité individuelle et la performance reliée à l'objectif. Bonne écoute! Productif au Quotidien: https://open.spotify.com/show/5ZmSKutDezyUC3hpnlvxxK? Site Web: https://matthieudesroches.com/ Mon instagram: https://www.instagram.com/labarrehaute/?hl=fr
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#165: Pourquoi c'est difficile d'être productif au quotidien?
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Description: Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi c'est aussi difficile d'être productif de nos jours? Tellement de distractions, de sollicitations, d'urgences, de projets à gérer... Découvrez dans cet épisode de podcast, les vraies raisons qui expliquent pourquoi c'est un véritable défi de conserver un niveau de productivité élevé dans notre travail. Quelques sujets abordés:Le pire saboteur de productivité de notre époque moderneLa chose insoupçonné qui nous fait perdre énormément de tempsLe défi de la gestion de son énergieL'impact négatif du manque de préparation et de planificationEt bien plusBonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif► La formation « Mieux s'organiser pour être productif »► L'application RescueTime► Étude sur la perte de temps lié aux interruptions► Épisode 49: Comment se motiver à travaillerDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/165RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest
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#180: 3 axes majeurs pour améliorer ta productivité cette année
Release Date: 01/22/2024
Description: Par où commencer pour réussir à mieux s'organiser et devenir plus productif quand on se sent débordé de travail? Il y a 3 grands axes d'améliorations possibles qui peuvent faire une grosse différence.👇Améliorer l’aspect technique Améliorer l’aspect comportementalAméliorer l’aspect relationnelIl s’agit de 3 axes majeurs qui peuvent soit vous propulser vers une meilleure productivité personnelle, ou au contraire, vous nuire. Je vous les présente en détail dans cet épisode du podcast "Productif au quotidien". 🚀--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Sondage nouvelle année ► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation► Participe à l'une de mes formations► Épisode 46: Les 3 ressources fondamentales pour être productif► Épisode 107: Les 6 outils d'organisation fondamentaux qu'on devrait tous avoir► La formation "Devenir plus productif grâce à ChatGPT"► La formation "Productif dès le matin"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/180RETROUVEZ-MOI SUR : ► Mon site web ► Ma newsletter « Productif au quotidien »► Mon compte Instagram► Ma page Facebook► Mon profil LinkedIn► Ma chaîne YouTube► Mon compte Pinterest
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