EPISODE · Sep 3, 2020 · 3 MIN
A leveza do essencial - Expectativa e realidade
from Leveza do Essencial · host Rachel Bello
Por ser referência no assunto, gostaria de gerenciar um pouco as expectativas com relação a esse estilo de vida. Experienciar uma realidade com menos objetos materiais pode nos trazer inúmeros benefícios: menos culpa, mais tempo, mais saúde (física e financeira), mas não pode nos blindar de tudo. Mesmo morando em uma casa organizada, há dias em que os meus sentimentos ficam bagunçados; mesmo tendo espaço livre em minha agenda, vivo momentos de ansiedade; a prática da meditação não me isenta de falar coisas que eu desejo nunca ter falado; e o fato de ser autônoma não significa que emergências não apareçam. Falo isso, porque ainda que possamos facilitar muito as coisas, não existe perfeição. O essencial traz paz interior, reduz o stress e melhora nossa vida, mas não nos dá total controle sobre tudo.
What this episode covers
Por ser referência no assunto, gostaria de gerenciar um pouco as expectativas com relação a esse estilo de vida. Experienciar uma realidade com menos objetos materiais pode nos trazer inúmeros benefícios: menos culpa, mais tempo, mais saúde (física e financeira), mas não pode nos blindar de tudo. Mesmo morando em uma casa organizada, há dias em que os meus sentimentos ficam bagunçados; mesmo tendo espaço livre em minha agenda, vivo momentos de ansiedade; a prática da meditação não me isenta de falar coisas que eu desejo nunca ter falado; e o fato de ser autônoma não significa que emergências não apareçam. Falo isso, porque ainda que possamos facilitar muito as coisas, não existe perfeição. O essencial traz paz interior, reduz o stress e melhora nossa vida, mas não nos dá total controle sobre tudo.
NOW PLAYING
A leveza do essencial - Expectativa e realidade
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.