ABDUÏTS amb Pere Espinosa #6 MIRIAM SALINAS

🛸 ABDUÏTS #06: Míriam Salinas | “Atreveix-te a menjar-te la vida”Aquesta setmana a ABDUÏTS rebem la Míriam Salinas, terapeuta, coach i autora del llibre Atreveix-te a menjar-te la vida. Una convidada que parla de nutrició emocional, però sobretot de tot allò que s’amaga darrere la nostra relació amb el menjar, el cos, la culpa i la necessitat de sentir-nos estimats.En una conversa íntima, valenta i plena de veritat, la Míriam ens explica la seva pròpia història: la seva etapa com a nedadora d’alta competició, la bulímia, la mala relació amb el menjar, l’autoexigència, la vergonya i aquell moment en què la vida et posa davant del mirall i ja no pots continuar fent veure que tot va bé.🎤 SENSE FILTRES: Però això no és tot. La conversa acaba sent un viatge molt més ampli sobre les emocions, les compulsions, el personatge que construïm per ser estimats, el “síndrome de la bona nena”, la culpa, el victimisme i totes aquelles ombres que sovint intentem amagar… fins que un dia ens passen factura.També parlem de dietes, trastorns de conducta alimentària, infància, mares, perfeccionisme, ansietat, somatització, teràpia, Instagram, teatre, drogues, vergonya i de la importància de deixar de viure una vida carcerària per atrevir-nos, de veritat, a viure-la.Una entrevista diferent, profunda i molt abduïble amb Míriam Salinas. Una conversa sobre el menjar, sí, però sobretot sobre la vida.🎬 Equip Tècnic:Presentació i Direcció: Pere EspinosaRealització i Il·luminació: Xavi PujolLocalització: Binomio Cornellà#podcastcatalà #MiriamSalinas #Abduïts #nutricioemocional #trastornsalimentaris #bulimia #autoajuda #emocions #terapia #entrevista #culturacatalana #humorcatala #pereespinosa #BinomioCornellà #podcast #YouTube #Spotify @Perespinous  @miriamnutriemocional  #pereespinosa #MiriamSalinas