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EPISODE · Dec 7, 2025 · 8 MIN

✨ Abendmeditation 🌙 Sanft einschlafen und loslassen

from Meditationen mit Nina Lehmann · host Nina Lehmann

🌙 Diese sanfte Abendmeditation begleitet dich in einen ruhigen, erholsamen Schlaf. Lass den Tag los, spüre Geborgenheit und sinke mit jedem Atemzug tiefer in die Stille und den Frieden der Nacht. Perfekt, um den Tag liebevoll abzuschließen. 🌙#Schaf #Einschlafen #Meditation #Einschlafmeditation #Einschlafgeschichten #Schlafstörung #Schlafen #schlaflos #Schlaflosigkeit #Nacht #Nachtruhe #guteNacht #Abendritual⭐️Wöchentliche Live-Kakao-Zeremonien über Zoom ☕️✨Werde Teil meiner Cacao Magic Community und erlebe die transformative Kraft des zeremoniellen Kakaos. Kakao ist ein nährstoffreiches Superfood, das dein Herz sanft öffnet und dich in tiefe Entspannung führt.Was dich erwartet:💫 Wöchentliche Online-Zeremonie inkl. geführter Meditation jeden Donnerstag, 19:30-20:00 Uhr🎵 Bonus-Zeremonie mit Gesang am 2. Sonntag im Monat, 11:00-11:30 Uhr📼 Vollständiger Zugriff auf alle Aufzeichnungen seit März 2025🍫 10% Rabatt bei kakaoliebe.com (Rabattode: „Nina10")▶️ Video-Anleitung zur liebevollen Kakao-Zubereitung🎁 Optionales Starter-Paket mit handgefertigtem Keramikbecher, Intentionsjournal, Kakao & mehr💌 Persönlicher Support per E-MailMonatlicher Beitrag: nur 7,00 €Hier anmelden: https://angebote.nina-lehmann.net/cacao-magic-circle/?ref=podcast☕️Du hast puren, zeremoniellen Kakao bislang noch nicht kennen gelernt? Dann empfehle ich dir von Herzen den hochwertigen Edelkakao von Kakaoliebe! Mit dem Rabattcode "NINA10" erhältst du dort 10% Rabatt auf deine Kakao-Bestellung*: https://kakaoliebe.myshopify.com?bg_ref=FZTkVTk16m⭐️💝 UNTERSTÜTZE MEINE ARBEITMeine Meditationen berühren dein Herz? Über eine kleine Wertschätzung als Beitrag für einen entspannten Tag im Spa freue ich mich sehr: https://paypal.com/donate/?hosted_button_id=BRM37VGSCCQJA⭐️🌸 ENTDECKE MEHR VON MIR📧 Newsletter: Inspirierende Impulse und Neuigkeiten direkt in dein E-Mail-Postfach: https://nina-lehmann.net/newsletter/📷 Instagram: Updates & Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/nina.lehmann/📱 Telegram-Kanal: https://t.me/+diHcYmcjy-MyN2Zi🌐 Weitere Angebote von mir: https://nina-lehmann.net/angebote/👤 Über mich: https://nina-lehmann.net/uebermich/⭐️🧘‍♀️ MEINE EMPFEHLUNG FÜR DEINE MEDITATIONFür meine Meditationen und Kakao-Zeremonien nutze ich diesen gemütlichen Bodenstuhl (in lila)*: https://amzn.to/4plAXXvWeitere Farben (gleiches Modell):Mintgrün*: https://amzn.to/4ppa7y0Rosa/Pink*: https://amzn.to/3MkV0HcHellrosa*: https://amzn.to/48zzxBKHellviolett*: https://amzn.to/4oDfEzCTürkis*: https://amzn.to/4rGUjbnDunkelgrau*: https://amzn.to/4oDfEzCSchwarz*: https://amzn.to/3MkVjBQWeiß*: https://amzn.to/3MKbh8x⭐️🎵 MUSIKLizenzfreie "Frequency of Sleep Meditation" von NaturesEye auf Pixabay. Ganz herzlichen Dank, dass ich die Musik für meine Meditationen nutzen darf 🙏🏻⭐️❕ DISCLAIMERMeine Inhalte dienen der Selbsthilfe für gesunde Menschen. Sie ersetzen keine professionelle psychologische, therapeutische oder medizinische Behandlung, können dich aber unterstützend auf deinem Heilungsweg begleiten. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.Bei den mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um sogenannte Affiliate-/Empfehlungs-Links. Ich erhalte eine kleine Provision, wenn du über den jeweiligen Link etwas bestellst.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Meditationen mit Nina Lehmann?

This episode is 8 minutes long.

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This episode was published on December 7, 2025.

What is this episode about?

🌙 Diese sanfte Abendmeditation begleitet dich in einen ruhigen, erholsamen Schlaf. Lass den Tag los, spüre Geborgenheit und sinke mit jedem Atemzug tiefer in die Stille und den Frieden der Nacht. Perfekt, um den Tag liebevoll abzuschließen....

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