Activation Walk mit Bank - Einsatzbereit! Dein Feuerwehrl...

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Starte deinen Activation Walk und bring deinen Körper in Schwung! Zwischen lockerem Gehen wechselst du zu aktivierenden Übungen, die dich mobilisieren und kräftigen. Zum Abschluss warten an der Parkbank noch ein paar gezielte Moves – perfekt, um dich rundum fit zu fühlen!

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How long is this episode of Einsatzbereit! Dein Feuerwehrlaufpodcast der Stadt Münster.?

This episode is 14 minutes long.

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This episode was published on October 11, 2024.

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Starte deinen Activation Walk und bring deinen Körper in Schwung! Zwischen lockerem Gehen wechselst du zu aktivierenden Übungen, die dich mobilisieren und kräftigen. Zum Abschluss warten an der Parkbank noch ein paar gezielte Moves – perfekt, um...

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