EPISODE · Aug 31, 2023 · 20 MIN
Actividad física para nuestro bienestar - DIAGNOSTICO POSITIVO - RADIO UPN
from Radio UPN · host Radio UPN
En el episodio de hoy hablamos sobre la actividad física 🏃🏽♀️ en nuestras vidas. Descubre que alimentos comer antes y después de entrenar 🍳🥑. Te contamos también sobre ejercicios para relajarte 🧘🏻 y la importancia de realizar calentamientos antes de hacer cualquier actividad física. ¡No te pierdas este episodio y súmate a la vida activa! 🏃🏼💪🏼 Que esperas, ¡Dale play! ▶️ 🎧 #DiagnósticoPositivo #RadioUPN #ActividadFisica #Ejercicio
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En el episodio de hoy hablamos sobre la actividad física 🏃🏽♀️ en nuestras vidas. Descubre que alimentos comer antes y después de entrenar 🍳🥑. Te contamos también sobre ejercicios para relajarte 🧘🏻 y la importancia de realizar calentamientos antes de hacer cualquier actividad física. ¡No te pierdas este episodio y súmate a la vida activa! 🏃🏼💪🏼 Que esperas, ¡Dale play! ▶️ 🎧 #DiagnósticoPositivo #RadioUPN #ActividadFisica #Ejercicio
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