Ademmeditatie 30 min

Tijdens deze meditatie richt je jouw aandacht op je ademhaling. Daardoor wordt je brein rustig en kreeg je ruimte en focus. Deze meditatie duurt 30 minuten en is bedoeld mensen die ervaren zijn in meditatie. De stiltes zijn veel langer als bij de...

An episode of the Geleide Meditaties podcast, hosted by John Sarbach, titled "Ademmeditatie 30 min" was published on March 14, 2020 and runs 30 minutes.

March 14, 2020 ·30m · Geleide Meditaties

0:00 / 0:00

Summary

Tijdens deze meditatie richt je jouw aandacht op je ademhaling. Daardoor wordt je brein rustig en kreeg je ruimte en focus. Deze meditatie duurt 30 minuten en is bedoeld mensen die ervaren zijn in meditatie. De stiltes zijn veel langer als bij de basismeditatie van 10 en 20 minuten.

Episode Description

Tijdens deze meditatie richt je jouw aandacht op je ademhaling. Daardoor wordt je brein rustig en kreeg je ruimte en focus. Deze meditatie duurt 30 minuten en is bedoeld mensen die ervaren zijn in meditatie. De stiltes zijn veel langer als bij de basismeditatie van 10 en 20 minuten.

Share this episode

Similar Episodes

Je mag er helemaal zijn

Mar 24, 2026 ·4m

80% is goed genoeg

Mar 23, 2026 ·4m

Perfectionisme is een strijd die je niet kunt winnen

Mar 22, 2026 ·5m

Emotioneel perfectionisme

Mar 21, 2026 ·14m

Perfectionisme in relaties

Mar 20, 2026 ·6m

Perfectie bestaat niet

Mar 19, 2026 ·4m

Similar Podcasts

Vita Lie | Geleide meditaties Rosalie Koppendraaier Vita Lie | Geleide meditaties helpen jou om te ontspannen, om in rust te komen en weer even op te laden. Een heerlijk momentje voor jezelf. Ga zitten en geniet! Wandelkunst meditaties en activaties Miranda Van Der Beek Geleide meditaties en activaties Hannah’s Podcast & Meditaties Hannah van Wamel Hi! Ik ben Hannah.Ik heb een eigen yogastudio in Roermond waar je terecht kan voor wekelijkse yogalessen. Daarnaast ben ik traumatherapeut, ademcoach en systemisch coach oftewel opstellingen. Hier kun je verschillende meditaties vinden. Nog meer yoga nidra sessies en geleide meditaties? Ik heb een online platform waar je meer dan 35 meditaties kunt terugvinden. Dit kun je allemaal op de website terugvinden onder de knop meditatie. Voor alle informatie: www.semesta.nlVolg je mij al op social media? Instagram: @hannahvanwamel of @semesta.nl Anoek Harder Podcast Anoek Harder Podcast In Anoek's luisterboek hoor je verhalen en geleide meditaties over holistische gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Wil je meer van mij lezen en zien? Volg mij op Instagram en Facebook @anoekharder of kijk op www.pandapauwer.nl.

URL copied to clipboard!