AIは"分かってない"と気づいてる、でも動かない問題

最新AI研究の話。UCサンディエゴが2026年5月に発表した論文を解説します。ChatGPTやClaudeは「自分が解けるか」を実は予測できる──でも、その自信を使って行動を変えることをしない。この"気づいてるのに動かない"問題に、研究者たちが超シンプルな解決策を出しました。モデルを一切いじらず、自信スコアでリトライを制御するだけで、難問の正答率が+19.6ポイント。Claude Sonnet 4.6が全公開ベンチマークでトップを更新した、いま話題の「メタ認知ハーネス」を、専門用語ゼロでフランクに解説します。