Aimer ce qui est - Chap 1 - Les fondations du Travail - Ep 22

📖 Les principes de base du TravailDans cet épisode, Aileen et moi nous aventurons dans le premier chapitre d' "Aimer ce qui est" de Byron Katie. Nous commençons par une citation puissante qui nous rappelle que la seule dimension que nous pouvons maîtriser est notre dimension intérieure.🤺 Nos Pensées contre la réalité : l'éternel duelNous débattons sur la façon dont nos pensées se disputent constamment avec la réalité, créant ainsi de la souffrance et aussi comment nous nous fabriquons toutes sortes d'histoires qui sont autant d'interprétations, à l'intérieur au point de perdre de vue la bienveillance de la réalité.🏡 Les trois types d'affairesUn concept clé que nous explorons est celui des trois types d'affaires : les nôtres, celles des autres et celles de Dieu. Nous discutons de l'importance de rester "chez soi" dans nos propres affaires pour réduire le stress et trouver la paix.🤗 Accueillir et questionnerNous concluons en parlant de l'importance d'accueillir nos pensées avec compréhension plutôt que de les combattre. Le Travail de Byron Katie nous aide à remettre en question nos histoires et à nous en libérer.📝 Pour plus d'infos et pour rejoindre notre communauté grandissante, visite https://www.lebonheurenquestions.fr/courses/podcast.Tu y trouveras la fiche de cet épisode et les infos pour trouver du soutien dans la pratique du Travail de Byron Katie.Inscris-toi pour avoir accès au bonus de tous les épisodes : fiche d'exercices, pistes de réflexion, résumés d'épisode, citations de Byron Katie...🧭 Apprendre les bases de la méthodePour apprendre les bases de la méthode, inscris-toi au cours gratuit en vidéo, la boussole https://www.lebonheurenquestions.fr/courses/laboussoleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.