【あなたの健康ラジオ】59年前のこの日この地で

  「あなたの健康ラジオ」へようこそ！   運動するのに最高のシーズンがやってきましたね。皆さんは、1964年の東京オリンピックを覚えていますか？あの年、10月10日に壮大な開会式が行われ、10月24日に感動的な閉会式で幕を閉じました。特に、1964年10月21日、水曜日には、アーチェリー、アスレチック、ボクシング、ホッケー、モダンペンタスロン、セーリング、ウェイトリフティングなど、さまざまな競技が行われました。   昭和の時代に東京五輪が開催されたこの季節、国立競技場でのサッカーの試合の興奮が今でも忘れられません。スポーツは感動を生み出す素晴らしいビジネスであり、私たち一人ひとりにエネルギーと活力をもたらしてくれます。   ラジオをお聞きの皆さん、運動は身体だけでなく、心と脳にも良い影響をもたらします。特にHIITのような高強度のトレーニングは、BDNFという脳の成長因子を刺激し、脳の健康と機能を向上させる効果があります。私たち一人ひとりが健康を大切にすることで、人類全体の富とハピネスを増やすことができます。   さらに、私たちの未来のためには、持続可能な資源の確保が不可欠です。95億人分の水やたんぱく質を供給できるように、海洋資源の開発や知能情報研究にも注力していきたいと思います。   健康は富であり、富はハピネスです。皆さんも健康を大切にし、明るい未来を築いていきましょう！ 告知リンク： https://www.kogakuin.ac.jp/news/2023/100201.html https://wcci2024.org/