Ancrage : de la Terre au Ciel (une méditation guidée pour retrouver équilibre et stabilité intérieure)

from Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité · host Céline Gonzales

Plongez dans une méditation guidée d’ancrage, entre Terre et Ciel. Guidé(e) par la voix, vous traverserez une spirale sensorielle pour revenir au corps, puis vous laisserez l’énergie de la Terre et du Ciel s’unir dans votre cœur.La séance se termine par une rotation de conscience inspirée du Yoga Nidra, pour intégrer la paix, la stabilité et la présence dans chaque cellule de votre être.Une invitation à ralentir, à respirer, et à ressentir profondément votre lien à la Vie. 🌿

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