Anna Janoušková: Jak se starat o svou duševní zahradu v době (post)covidové?

Dnešní (post)covidová doba se u překvapivě vysokého procenta teenagerů a mladých dospělých vyznačuje hlubokým pocitem ztráty (bližních, lidské interakce, jistoty, motivace, smyslu), který se pochopitelně promítá do psychického, fyzického i duchovního zdraví této generace. V rámci tohoto semináře budeme uvažovat o lidské duši a mysli jako o zahradě, kterou je zapotřebí obdělávat a udržovat zdravou. Ať už je duše zatěžkána depresemi, úzkostmi, strachem nebo apatií, v semináři si povíme o možných příčinách vzniku těchto neduhů a také se obeznámíme s technikami, jakými je možné pomyslnou zahradu zavlažovat, kropit, plít a hnojit. Nezůstaneme jen u teorie, ale přednáška bude proložena reálnými příklady ze života. Zván je úplně každý – ať už je toto téma pro Vás aktuální tím, že s ním sami zápasíte, nebo máte v okolí blízkou osobu, které chcete lépe porozumět nebo pomoci.