Ansia por completar: saturación psicológica

Exploramos el impulso obsesivo por completarlo todo (música, podcast, series, películas, libros, compromisos...), por cerrar ciclos, terminar tareas y alcanzar metas, incluso cuando el cuerpo y la mente piden pausa, o estamos asqueados de siempre lo mismo. El ansia por completar puede generar saturación psicológica, ansiedad, insomnio y agotamiento emocional. A través de reflexiones os invitamos a cuestionar el origen de esta urgencia y a encontrar equilibrio entre productividad y bienestar. Continuemos adentrándonos en el pasadizo. --- Pasadizo no monetiza los audios por lo que agradecemos a todos los escuchantes y a aquellos que hacen clic en seguir, me gusta o escribiendo un comentario por emplear su tiempo en escucharnos. Nos anima a continuar. --- Descarga libre de los ebook en español e inglés de E. Gravempath: https://ereo9.blogspot.com/2019/03/pasadizo-del-tiempo-abierto.html --- Resto de episodios: https://www.ivoox.com/podcast-pasadizo_sq_f11366434_1.html --- Contacto, opinión, sugerencias, peticiones a través de comentarios en ivoox o: [email protected]