Ansiedade: Estado ou Traço? - Sinapse

What this episode covers

Neste episódio falamos sobre a diferença entre estar ansioso, uma resposta normal e temporária do corpo, e ser ansioso, um padrão mais constante que pode interferir no dia a dia. De forma simples e com base científica, exploramos o que acontece no cérebro durante a ansiedade e o que podemos fazer para ajudar o corpo a regressar ao equilibro.

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How long is this episode of Sinapse?

This episode is 12 minutes long.

When was this Sinapse episode published?

This episode was published on October 22, 2025.

What is this episode about?

Neste episódio falamos sobre a diferença entre estar ansioso, uma resposta normal e temporária do corpo, e ser ansioso, um padrão mais constante que pode interferir no dia a dia. De forma simples e com base científica, exploramos o que acontece no...

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