EPISODE · Apr 11, 2025 · 9 MIN
Antinährstoffe - kein Grund zur Sorge
from BeeWell Ernährung und Gesundheit · host Philipp Riedl
Schon mal was von Antinährstoffen gehört? Die sind in vielen Lebensmitteln enthalten - Gemüse, Kaffee, Brokkoli, Nüssen, Getreide. Und sie verhindern zum Beispiel die Aufnahme von Eisen, Zink oder anderen Nährstoffen. Sind tierische Produkte deshalb besser? Müssen wir auf Antinährstoffe achten?Keine Sorge! Ich erkläre das hier kurz. Ernährungstipps und Beratung auf: https://www.beewell-ernaehrungsberatung.de This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit blog.beewell-ernaehrungsberatung.de
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