Athletiktraining: „Trotz moderner Trainingsanalyse geht es am Ende immer um den einzelnen Menschen.“ (Matthias Ott)

Kaum ein Bereich im modernen Profisport hat sich in den vergangenen Jahren so stark verändert wie das Athletiktraining. Leistungsdaten, Bewegungsanalysen und individuelle Trainingssteuerung liefern heute Einblicke, von denen Trainer und Spieler früher nur träumen konnten. Gleichzeitig bleibt eine Erkenntnis unverändert: Hinter jeder Statistik steht ein Mensch. In dieser Folge LÖWENGEBRÜLL spricht Podcast-Host Rüdiger Storch mit dem neuen Athletik-Coach der Löwen Frankfurt, Matthias Ott, über seinen Weg vom Sportlehrer in den Leistungssport und über die Herausforderungen moderner Trainingssteuerung. Von seinen Anfängen beim EC Bad Nauheim über Stationen im Fußball und Handball bis zu seiner neuen Aufgabe bei den Löwen gibt Ott Einblicke in einen Bereich, der für den sportlichen Erfolg immer wichtiger geworden ist. Athletiktraining umfasst weit mehr als Kraft- und Ausdauereinheiten. Es geht um Belastungssteuerung, Regeneration, Verletzungsprävention und die Frage, wie sich individuelle Leistungsfähigkeit über eine lange Saison hinweg erhalten und weiterentwickeln lässt. Moderne Daten liefern dabei wertvolle Orientierung, ersetzen aber nicht den persönlichen Austausch mit den Athleten. Die Podcast-Folge macht deutlich, dass Spitzenleistungen nicht allein auf dem Eis entstehen. Oft werden die entscheidenden Grundlagen lange vorher im Kraftraum, auf der Laufbahn und in den vielen unsichtbaren Stunden der Vorbereitung gelegt. LÖWENGEBRÜLL – der offizielle Podcast der Löwen Frankfurt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.