Atrévete a Romper la Caja con Viridiana Álvarez

En este episodio me acompaña la alpinista profesional Viridiana Álvarez. Quien, desde el 11 de agosto del 2020, es reconocida por ser la mujer con el ascenso más rápido en las 3 montañas más altas del mundo por parte del Record Guinness (Everest, K2 y Kanchenjunga). La carrera de Viridiana dentro del alpinismo ha ido en crecimiento y de manera acelerada, en 2014 subió el Pico de Orizaba (México), en 2015 conquistó la cima de Aconcagua (Argentina), en 2017 subió el Everest (Nepal), en 2018 ascendió en Lhotse (Nepal), K2 (Pakistán) y Elbrus (Rusia) y finalmente en 2019 alcanzó la cima del Kanchenjunga (Nepal) y del Kilimanjaro (Tanzania). Viridiana nos comparte en este capítulo, como fueron sus inicios dentro de este deporte, hablamos también de toda la preparación que se debe tomar para subir alguno de los picos más altos del planeta. Abordamos precios aproximados para subir el Everest, dietas especiales para el alpinista, así como experiencias de peligro y por otro lado de satisfacción al momento de concluir un reto. En este episodio podremos escuchar elementos de como superar miedos, el poder de la mente para alcanzar un objetivo, la disciplina y la mentalidad como herramientas para romper paradigmas, entre otros componentes que estoy completamente seguro serán de tu agrado. No olvides suscribirte al canal de Rompiendo la Caja y seguirnos a través de nuestras redes sociales en Instagram y Facebook. Recuerda que entre más seguidores formemos parte de la comunidad, mayor será el alcance y posibilidad de seguir subiendo contenido de calidad. ¡Atrévete a seguir Rompiendo la Caja!