Aus dem Tief: Meine Rückkehr zur alten Stärke

Diese Folge wird präsentiert von der Krankenkasse Audi BKK - Karls offiziellem Gesundheits- und Olympiapartner. Mehr Infos zu den Leistungen - audibkk.de/ausgezeichnetDie Hallensaison 2026 war für mich anders. Nicht besser. Einfach anders.In dieser Folge spreche ich offen über die Probleme, die ich nicht sah, bis es zu spät war. Zusammen mit meinem Gast Valentin Röhrig gehe ich ehrlich durch die Energiemangel, kleine Rückschläge, die sich zu großen Krisen aufhäuften, und die harte Realität, wenn der Körper Nein sagt. Wir diskutieren viele Themen, die mir in dieser Zeit im Kopf herumgingen.Ich gebe dir einen ungeschönten Einblick, wie schnell ein Profiläufer aus dem Gleichgewicht geraten kann und warum es wichtig ist, die Warnsignale ernst zu nehmen, bevor alles zusammenbricht.Aber diese Folge ist nicht nur über das, was schiefging. Sie ist auch über den Weg zurück, wie ich mich wieder stabilisiert habe, welche Schritte mich aus dem Tief gebracht haben und wie ich meine alte Stärke und Leistung zurückgewonnen habe. Ein ehrlicher Blick auf die Krise und den Weg zur Lösung.