Auto-hypnose pour apaiser la douleur | Relaxation guidée

from Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité · host Céline Gonzales

Cette séance guidée d’auto-hypnose pour la gestion de la douleur vous aide à apaiser les sensations douloureuses, à modifier leur perception et à retrouver calme, confort et sécurité intérieure.Grâce à une relaxation profonde, une respiration consciente et des visualisations apaisantes, vous mobilisez vos ressources naturelles pour mieux vivre avec la douleur.Un ancrage simple permet de prolonger les bienfaits au quotidien.⚠️ Séance complémentaire, ne remplaçant pas un suivi médical.👉 Idéale pour les personnes de plus de 60 ans, la relaxation, le bien-être et la gestion de la douleur.

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