Autoestima: O Valor que damos a Existir - Sinapse

What this episode covers

A autoestima não é o quanto gostas de ti, é o valor que reconheces em existir. Neste episódio falo sobre o que é realmente autoestima: uma estrutura que se constrói entre biologia e experiência, entre o reconhecimento interno e a validação externa. Trago três histórias, processos concretos e formas práticas de fortalecer o valor pessoal sem depender de aprovação.

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How long is this episode of Sinapse?

This episode is 8 minutes long.

When was this Sinapse episode published?

This episode was published on November 11, 2025.

What is this episode about?

A autoestima não é o quanto gostas de ti, é o valor que reconheces em existir. Neste episódio falo sobre o que é realmente autoestima: uma estrutura que se constrói entre biologia e experiência, entre o reconhecimento interno e a validação externa....

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