Avsnitt 6 - Varför tjatar alla om rutiner?

I detta avsnitt lyfter vi allt kring rutiner. Vilka är fördelarna med rutiner, hur fungerar de avlastande? Vad möjliggör rutiner? Måste det vara tråkigt med rutiner? Rutiner i stort och smått - på olika sätt. Vi gör mycket på ren rutin, per automatik, för att vardagen bara ska löpa på. Varför gör vi detta? Vad händer när våra rutiner bryts? Vad händer när vi saknar rutiner? Hur kan vi skapa rutiner kring moment som inte riktigt löper på? Vad är skillnaden mellan rutin och struktur? Avsnittet vänder sig till dig som har något moment/någon situation i vardagen som inte riktigt löper på så smidigt som du skulle önska.