AYO_BENZ เบ๊น ธนชาติ เมื่อการอยู่กับความเบื่อคือเป้าหมายใหม่ของปีหน้า

ปีแห่งการเปลี่ยนแปลงของ ธนชาติ ศิริภัทราชัย หรือเบ๊น นักเขียนและผู้กำกับจาก Salmon House จากชายบ้างานสู่วิถีการบาลานซ์ชีวิต กับการปล่อยวางบางอย่าง เพื่อความสบายใจที่มากขึ้น2019 เป็นปีที่เบ๊นได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่าง ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ ไปจนถึงเรื่องที่ทำให้การดำเนินชีวิตเปลี่ยนไป นึกถึงตัวเองมากขึ้น ดูแลตัวเองมากขึ้น และเริ่มทดลองทำสิ่งใหม่ๆ ที่เมื่อก่อนไม่เคยสนใจ แต่กลับกลายเป็นผลดีขึ้นมา จนเหมือนก้าวเข้าสู่โลกอีกใบที่ไม่เคยรู้มาก่อนวันนี้โจ้บองโก้กับรายการ Another Year Old จะพาทุกคนไปเรียนรู้พร้อมๆ กัน ว่าสิ่งที่เบ๊น ธนชาติได้เรียนรู้ในปีนี้มีอะไรบ้าง 1.เลิกเป็น Yes man เพราะ you can say noเมื่อก่อนรู้สึกว่าตัวเองทำงานหนักเกินไป say yes กับคนมากเกินไป ปีนี้เราปฏิเสธคนมากขึ้น เพราะแต่ก่อนเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกคน กลัวเขาจะเสียใจ กลัวเขาจะรู้สึกไม่ดี กลัวว่างานหน้าเขาจะไม่นึกถึงเรา มันเป็นความรู้สึกที่ไม่สบายใจ พอนึกถึงคนอื่นมากเกินไปจนไม่ได้รู้สึกถึงตัวเอง มันทำให้เราไม่มีความสุข เพราะถ้าเรารับงานมาแล้วทำไม่ทัน เราก็จะเครียด เครียดก็ไม่เป็นผลดีต่อทั้งเราและเขา เราก็เลยพยายามเตือนสติตัวเอง say no มากขึ้น ปฏิเสธไปตั้งแต่ตอนนี้ยังดีกว่า เพื่อความสบายใจทั้งสองฝ่าย ถึงแม้จะรู้สึกไม่ดีบ้าง แต่เราก็ยังได้เตรียมใจมาแล้ว อย่างน้อยเราก็ได้พูดสิ่งที่เรารู้สึกจริงๆ 2.ต้องเล่นเกมมากขึ้นในบ่ายวันอาทิตย์วันหนึ่ง เราหันไปมอง PS4 ที่ซื้อมาฝุ่นเกาะเยอะมาก หลายเกมยังไม่ได้แกะออกจากห่อ เราก็เลยถึงขั้นเขียนเป็น to do list สิ่งที่ต้องทำเสาร์-อาทิตย์ ไว้เลยว่าต้องเล่นเกมมากขึ้น จริงๆ เราไม่ได้เล่นเกมเพราะเราทำงาน หรือมีอะไรให้รับผิดชอบมากขึ้น แต่เหมือนเราอยู่ในยุคที่เสพเวลาว่างเป็นก้อนเล็กๆ เหมือนสแน็ก Facebook บ้าง YouTube บ้าง Netflix บ้าง เราเลยอยาก flow กับมันนานๆ บ้าง เหมือนบอกตัวเองว่าต้องทำอะไรเป็นก้อนใหญ่ๆ อยู่กับกิจกรรมที่ต้องใช้เวลากับมัน ถึงขนาดที่ว่าต้องตั้งกฎขึ้นมาว่าหากอยากดู Facebook, Youtube หรืออะไรก็ตามต้องไปดูบนลู่วิ่ง  3.ใช้แป้งพัฟหน้าเป็นคนหน้ามันแล้วแฟนแนะนำให้ใช้แป้งพัฟ แบบที่เป็นแป้งโปร่งใสเพื่อไม่ให้หน้ามัน ในใจก็ยังแอนตี้อยู่ คิดว่าแป้งเป็นของผู้หญิง ผู้ชายอย่างเราไม่ต้องใช้ จนไปบรรยายที่หนึ่ง แล้วพบกับพี่หาว 2how ที่มาบรรยายร่วมกัน ก็มีคนถามพี่หาวว่าจัดไฟยังไง ทำไมเวลาไลฟ์ถึงหน้าเนียน พี่หาวเลยบอกว่าเขาแค่ใช้แป้งพัฟ มันก็เลยเปิดโลกเราว่า เห้ย ผู้ชายก็ใช้แป้งได้ เราก็เลยเปิดใจมาลองใช้ดู เหมือนถูกแฟนล่อซื้อให้เข้ามาอยู่ในโลกเครื่องสำอาง   4.ใส่เสื้อผ้าผู้หญิงเป็นอีกปีที่เรารู้สึกว่าเส้นแบ่งระหว่างเพศ มันเบาบางลง เพราะตอนนั้นไปออกกองแล้วเห็นฝ่ายแคสติ้งใส่กางเกงแปลกดีแล้วมันสวย ก็เลยไปถาม แล้วก็ได้คำตอบว่า ซื้อจาก Uniqlo แผนกเสื้อผ้าผู้หญิง รู้สึกเหมือนเจอขุมทรัพย์ เราไม่เคยรู้ว่าผู้ชายซื้อเสื้อผ้าแผนกผู้หญิงได้ พอลองแล้วปรากฏว่าเราชอบเสื้อเชิ้ตของผู้หญิงมาก เพราะเราเป็นคนหน้าอกหนา พอใส่เสื้อผ้าผู้ชายไซส์ S ความยาวจะได้ แต่หน้าอกไม่ได้ พอไปใส่ไซส์ M แม้ว่าหน้าอกจะได้แต่เสื้อยาวไปถึงเข่า แต่พอเป็นเสื้อผ้าผู้หญิงไซส์ L หน้าอกพอดีความยาวพอดี เป็นการเปิดโลกว่าผู้ชายใส่เสื้อผ้าผู้หญิงได้ 5. ถ้าจะนัดเจอเพื่อนเก่า ให้นัดปุบปับเลยต้องยอมรับว่า วัยเราตอนสามสิบต้นๆ ทุกคนยุ่งหมด ถ้าเกริ่นไปก่อนสักสองอาทิตย์ ว่า ถ้าว่างมาเจอกันหน่อยจะไม่มีใครว่างเลย หรือไม่ก็จะมีคนไม่ว่างตรงกัน ตอนนี้เลยรู้แล้ว ถ้าจะนัดเพื่อนศุกร์นี้ พุธชวนเลยปุ๊บปั๊บ เอาเท่าที่ได้ แล้วคนที่ไม่ว่างเดี๋ยวนัดคราวหน้า ดีกว่าง้างรอให้ทุกคนว่างเหมือนกัน เราเลยค้นพบว่านัดบ่ายเจอเย็น มีโอกาสมากกว่านัดล่วงหน้าสองอาทิตย์แล้วพอมาเจอเพื่อนยุคนี้ในวัย 30 กว่าๆ สมมติกลุ่มสิบคน มันจะมีห้าคนที่มีลูกมีเมียแล้ว แล้ววงมันจะแบ่งชัดเจน คุยกันในเรื่องที่เราไม่เข้าใจ เพราะแบบนี้เราเลยรู้สึกกดดันว่าเราควรถึงเวลาแต่งงานมีลูกได้หรือยัง แต่เราก็นึกขึ้นได้ว่ามันเทียบกันไม่ได้ เราเลยมองย้อนกลับไปตอนเรียนโทอยู่ที่นิวยอร์ก มันจะมีเพื่อนมาจากหลากหลายวัย มีทั้งเพื่อนที่อายุ 58 กำลังจะเกษียณ อีกคนอายุ 24 มีลูกสองคนแล้ว ทำให้เรารู้ว่าเราต่างมีไทม์ไลน์ของตัวเอง มันเอามาเทียบกันไม่ได้#SalmonPodcast #AnotherYearOld #SalmonHouse Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices