EPISODE · Feb 23, 2026 · 8 MIN
أبعاد رمضانية 1 - صيام الوعي
from أبعاد · host Abaad Podcast
في هذه الحلقة من أبعاد نتكلم عن “التشبّع” بدل “النقص”.عن التراكمات الصغيرة اللي ما نحس فيها… لكنه تكبر داخلنا.عن الفرق بين الإضافة والتخفيف.رمضان يذكّرنا بفكرة بسيطة:مو كل إحساس يحتاج نضيف له شيء.أحيانا الإحساس يحتاج مساحة.وفي نهاية الحلقة، بنسوي تمرين بسيط اسمه مساحة العقلعشان نشوف فعليًا:إيش اللي يشغل علقنا أكثر مما نتوقع.تمرين مساحة العقل:اضغط هنا مساحة أبعاد:اضغط هنا هذا الأسبوع…جرّب تخفف شيء واحد فقط.
NOW PLAYING
أبعاد رمضانية 1 - صيام الوعي
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 29, 2024 ·110m
Mar 20, 2024 ·103m
Nov 15, 2023 ·77m
Oct 29, 2023 ·75m
Sep 25, 2023 ·78m
Aug 23, 2023 ·94m