ابدأي عامك الجديد.. بقوة

هل تواجهين صعوبة في تحديد أهدافك؟ في بداية كل عام تكتشفين بأنك لم تحققي سوى جزء قليل جداً من الاهداف التي وضعتيها؟ تطمحين لحياة أكثر راحة نفسية وطمأنينة مع قدوم السنة الجديدة؟ مع بداية كل سنة جديدة، نلقي نظرة على ماضينا ونسعى لتصميم مستقبلنا بأفضل الطرق الممكنة.خلال هذه الحلقة، سوف نلقي نظرة على أهمية وضع الأهداف وكيف تقومين بتحديد الاهداف التي تناسبك. بالاضافة إلى الحديث عن بعض الخطوات البسيطة التي من الممكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك. كما سيتم اقتراح بعض العادات التي تميّز الاشخاص الناجحين والفعّالين حتى تكون جزء من عامك الجديد.جاهزة؟يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك أو تقييمك على منصات Apple Podcast. كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم الموجود على منصات التواصل الاجتماعي أو التواصل على رقم الواتساب.