EPISODE · Mar 25, 2025 · 19 MIN
Benessere esteriore, equilibrio interiore: come i rituali di skincare facilitano l'ascolto di sé - PARTE 2 di 2
from Skincare con Hevoluta · host Moira Bonaldo
La cura della pelle, o skincare, è spesso vista come una pratica superficiale, focalizzata esclusivamente sull'aspetto estetico.Tuttavia, negli ultimi anni, si è assistito a una crescente consapevolezza del suo potenziale benefico per la salute mentale e il benessere generale.Questo episodio esplora il legame tra la skincare e l'alessitimia, un disturbo neuropsicologico che rende difficile riconoscere, esprimere e descrivere le proprie emozioni.Capirai come la skincare possa diventare uno strumento di empowerment per le persone che ne soffrono, aiutandoli a connettersi con il proprio corpo, a gestire lo stress e a migliorare la propria autostima.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/skincare-con-hevoluta--6422746/support.
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La cura della pelle, o skincare, è spesso vista come una pratica superficiale, focalizzata esclusivamente sull'aspetto estetico.Tuttavia, negli ultimi anni, si è assistito a una crescente consapevolezza del suo potenziale benefico per la salute mentale e il benessere generale.Questo episodio esplora il legame tra la skincare e l'alessitimia, un disturbo neuropsicologico che rende difficile riconoscere, esprimere e descrivere le proprie emozioni.Capirai come la skincare possa diventare uno strumento di empowerment per le persone che ne soffrono, aiutandoli a connettersi con il proprio corpo, a gestire lo stress e a migliorare la propria autostima.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/skincare-con-hevoluta--6422746/support.
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