Biblioterapi: Ensomhet

Hvordan håndtere frykten for nok en nedstenging og mer sosial isolasjon? Og hvordan håndtere skammen over ikke ha noen å kalle sine nærmeste? Hva kan man lese for å føle seg litt mindre ensom, og litt mindre skamfull over å være alene?Til oss kommer psykiater Finn Skårderud og psykolog og psykoanalytiker Siri Gullestad, som med utgangspunkt i et innsendt brev med et konkret problem, sirkler inn en vanskelig livssituasjon. De anbefaler litteratur som resept som kan trøste, lindre, oppmuntre og underholde, eller sette innsenders situasjon i perspektiv.Samtalen ledes av programleder Kyrre Holm Johannessen. Har du lyst til å låne bøkene? Det kan du gjøre her:Doktor Glas, av Hjalmar SöderbergMin kamp. Første bok, av Karl Ove KnausgårdOm Biblioterapi:Har du et problem og ønsker råd? Send oss et brev merket “Biblioterapi” på e-post [email protected], eller send inn anonymt ved å bruke dette skjemaet.Foto: Siri Gullestad/Ola Sæther, Finn Skårderud/Morten Brun Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

Hvordan håndtere frykten for nok en nedstenging og mer sosial isolasjon? Og hvordan håndtere skammen over ikke ha noen å kalle sine nærmeste? Hva kan man lese for å føle seg litt mindre ensom, og litt mindre skamfull over å være alene?Til oss kommer psykiater Finn Skårderud og psykolog og psykoanalytiker Siri Gullestad, som med utgangspunkt i et innsendt brev med et konkret problem, sirkler inn en vanskelig livssituasjon. De anbefaler litteratur som resept som kan trøste, lindre, oppmuntre og underholde, eller sette innsenders situasjon i perspektiv.Samtalen ledes av programleder Kyrre Holm Johannessen. Har du lyst til å låne bøkene? Det kan du gjøre her:Doktor Glas, av Hjalmar SöderbergMin kamp. Første bok, av Karl Ove KnausgårdOm Biblioterapi:Har du et problem og ønsker råd? Send oss et brev merket “Biblioterapi” på e-post [email protected], eller send inn anonymt ved å bruke dette skjemaet.Foto: Siri Gullestad/Ola Sæther, Finn Skårderud/Morten Brun Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

0:00 44:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

AI och Jesus!

Jun 14, 2026 ·40m

Frispråkig Édouard Louis i uppriktigt samtal med Marie Lundström

Jun 12, 2026 ·44m

Från onda män till gulliga barn

Jun 7, 2026 ·59m

Lev Rubinstein: Kartotekskortens mästare

Jun 5, 2026 ·44m

I nöd och lust!

May 31, 2026 ·56m

Chimamanda Ngozi Adichie om sorg & döda mammors omsorg

May 29, 2026 ·43m

Similar Podcasts

Kulturnytt Kulturnytt er et nyhetsprogram som dekker kulturlivet: Kunst, litteratur, film, musikk, underholdning, medier og kulturpolitikk. Vi anmelder kunst, litteratur, film, scenekunst og musikk. Vi sender i P2 Nyhetsmorgen mellom 08.03 og 09.00 mandag til fredag. Hør alle episodene i appen NRK Radio Podkurs i Motiverende Intervju Helsedirektoratet Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende intervju og du får høre eksempler fra ekte samtaler med ekte pasienter. Målet er at du etter å ha hørt de fire episodene har fått en introduksjon til metoden, og kanskje basiskunnskap nok til at du kan forsøke deg i praksis. Ved hjelp av litteratur, mer kursing og mye praktisk trening kan du utvikle deg til å bli en god MI-"utøver". Podcasten er rettet mot helsepersonell som jobber med pasienter, men metoden er så grunnleggende og fleksibel at den kan være relevant for de fleste. Les mer om motive Öde og Einar leser Ibsen Klynge AS Maler Öde Nerdrum og filosof Einar D. Bøhn leser og diskuterer alt av Henrik Ibsen i kronologisk rekkefølge. Ett drama per episode. Målet er å bruke Ibsen til å analysere oss selv og vår egen samtid. Hva slags erkjennelser oppnår vi når vi tar Ibsen innover oss? Hva har egentlig Ibsen å si oss i dag? Har Ibsens litteratur kraften til å forandre oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. KriseKompasset KriseKompasset Din faglige guide gjennom kriser og beredskap.🎙️🚨Lær om krisehåndtering og sikkerhetspolitikk gjennom AI-genererte dypdykk i forskningsbasert litteratur. Vi dekker alt fra ivaretakelse av berørte etter katastrofer, til krigen i Ukraina og stormaktsspill.Podcasten er skreddersydd for studenter innen beredskapsledelse og profesjonelle i sektoren. Innholdet er et AI-pedagogisk supplement til pensum.🎧 Lær smartere. Forbered deg bedre. Hold kursen.#Beredskap #Krisehåndtering #Student #Sikkerhet #Ukraina #Krisekompasset #AI

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Deichman litteratur?

This episode is 44 minutes long.

When was this Deichman litteratur episode published?

This episode was published on January 27, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Deichman litteratur episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!