Благодарность себе и телу: любовь, уважение и принятие | Полли говорит

Благодарность себе и своему телу — это путь к гармонии и любви. В этом выпуске я выражаю благодарность своему телу за всё, что оно делает для меня. Благодарю его за каждый вдох, за силу, за мудрость и за способность помнить добро. Мы часто забываем ценить себя такими, какие мы есть, но именно в этом принятии, уважении и заботе о себе скрыта настоящая сила. Этот выпуск о том, как важно быть добрым к себе, любить свое тело и ценить каждое мгновение в этом пути.