PodParley PodParley

Caer y levantarse

Episode 12 of the Quemando tocino podcast, hosted by Arkaitz Morillo, titled "Caer y levantarse" was published on December 15, 2023 and runs 25 minutes.

December 15, 2023 ·25m · Quemando tocino

0:00 / 0:00

Es normal que durante una fase en la que se busca perder peso haya momentos de flaqueza. Eso es lo que me ha pasado a mi durante un par de semanas. Como todo me estaba yendo muy bien me he relajado tanto en mis entrenamientos como con mi dieta y con el consumo de alcohol. Ha sido un toque de atención de 2 kilos y medio que se que voy a volver a perder de nuevo pero no deja de ser molesto volver a recorrer el mismo camino. Cuando empecé con esta nueva etapa de Quemando Tocino me dije a mi mismo que no podía ser muy estricto porque el camino va a ser muy largo y ya no tengo el ímpetu de antes para mantenerme firme durante tanto tiempo. No pierdo mi objetivo de vista y se que no debo tropezar de nuevo, pero también se que si lo hago no me voy a flagelar.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

URL copied to clipboard!