EPISODE · Nov 24, 2025 · 11 MIN
Calme ton système nerveux ~ Méditation
from Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma · host Marylou
❣️❣️ Retrouve-nous le temps d’un week end pour le prochaine retraite Esencia du 13 au 15 mars 2026 dans nos magnifique Alpes françaises ❣️❣️Toutes les infos ici Dans cette méditation tu feras 3 exercices qui vont te permettre d’apaiser ton système nerveux parfois trop actif… c’est le moment pour laisser rentrer le calme 🤍🙏Merci de ta belle présence Retrouve-moi sur Instagram À très vite 🥰
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❣️❣️ Retrouve-nous le temps d’un week end pour le prochaine retraite Esencia du 13 au 15 mars 2026 dans nos magnifique Alpes françaises ❣️❣️Toutes les infos ici Dans cette méditation tu feras 3 exercices qui vont te permettre d’apaiser ton système nerveux parfois trop actif… c’est le moment pour laisser rentrer le calme 🤍🙏Merci de ta belle présence Retrouve-moi sur Instagram À très vite 🥰
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